龋齿（虫牙）的预防需要采用综合性的方法。在减少吃甜食和每天认真刷牙的前提下，由口腔专业医生采取些龋齿预防的方法，能更有效保护牙齿。

1. 涂氟

涂氟是使用高浓度氟化物涂布在牙齿表面上，对所有牙面都有良好的防龋效果。氟化物有溶液、凝胶和氟保护漆等不同剂型。

凝胶或泡沫适用于幼儿园，学校等较多人群同时使用，含四分钟后吐出多余的药物，禁食水30-40分。根据牙齿情况每年做2-4次。

氟保护漆是在牙表面涂一层挥发性的含氟涂料。这一操作好的在牙科诊室进行。方法非常简单。在彻底清洗完牙表面后隔湿，用小毛刷涂或滴到牙表面上薄薄一层氟保护漆的液体。滴涂后及时吹干，45分钟内不要进食及漱口。

涂氟适用于幼儿牙齿有早期脱钙或牙齿萌出后2-3年内使用，每年做3-4次效果更好。

2. 窝沟封闭

窝沟封闭初是针对六龄齿（一恒磨牙）采取的龋齿预防的方法。但由于儿童乳牙期刷牙不彻底，加上食用甜食较多，可选择性封闭一部分乳磨牙。

窝沟封闭又叫做点隙裂沟封闭,是在磨牙（口腔后面的大牙）咬合面的点隙裂沟上涂布一层粘结性树脂，保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，达到预防龋病发生的目的。该方法不用研磨牙体组织，操作简单，无任何痛苦，是保护牙齿的一种非常有效的方法。

窝沟封闭的适用年龄：乳磨牙3－4岁，一恒磨牙6－7岁，双尖牙、第二恒磨牙11－13岁时为适宜封闭时间。做窝沟封闭有益无害。但由于费用和医务人员条件的限制，目前只有窝沟比较深且是龋病易感人群的儿童才实行窝沟封闭。在牙齿萌出2年内进行效果会更好。

窝沟封闭可保持5-10年。但由于牙齿结构的不同，封闭剂与牙齿的粘结性有所差异。可能出现部分或全部脱落。因此，封闭后6个月应进行复查，若有脱落，则需要重新封闭。

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