随着科学和文明的发展， 很多人对口腔保健的意识也逐渐增强，许多人已认识到洁牙的重要性。许多人也是把定期洁牙当作自己的例行安排了，这是一个很好的趋势。

洁牙是口腔卫生保健和防治疾病的重要措施。常言说：“病从口入，”洁牙可以消除口腔和牙列局部的许多致病因子，去除牙石、菌斑和烟斑，治疗口腔内的疾病基本都离不开洗牙这个步骤，而且洗牙可及时发现龋洞和减少龋病的发生，预防口臭和异味，保证了我们在平常社交生活中的良好形象。

但是对于如何预防口腔疾病的问题，有人不禁要问，我很注意口腔卫生，每天刷几次牙；有些人甚至进食后就刷牙，口腔卫生应该很好了，那么还需要洁牙吗？

牙齿在口腔内排成牙列而行使咀嚼功能，两个牙相邻间均有邻接和间隙，正常时牙间隙有牙龈组织充满，所以牙列并不是一个的平面，往往在牙间隙内容易存留异物和细菌，人们在刷牙或进行其他口腔护理时，往往对这一点注意不够。另外，刷牙时大家较注意牙列外侧的清洗，而不注意口腔内侧的清洗，所以这些部位往往存在牙石和菌斑。

那么该如何预防口腔疾病？口腔有一个相对特殊的环境，由于唾液等的存在，有恒定的湿度、温度和营养，适宜细菌生长，正常时都寄生一些微生物，当我们抵抗力下降时，它们往往就活跃起来并可能会导致疾病，所以洁牙对于口腔护理是有益的。

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