为什么喝茶会变茶渍牙？自古以来，喝茶就是亚洲人的健康时尚。可是喝茶久了牙齿上就会出现牙渍，给爱茶有爱美的人士带来烦恼。为什么喝茶会有茶渍牙？

喝茶与吸烟一样都能使牙齿有不同程度的染色,形成(烟)茶渍,特别是在不易清洁的隐蔽部位,如牙齿的舌`腭侧面,如果喝浓度过高的茶水，摄入的氟太多，超过人体的生理需要量，也会引发氟牙症，牙齿变黑并出现龋齿。

另外，喝茶后不能及时地漱口，茶水中的色素也会粘附在牙齿上使之变色。特别是长期喝浓茶，茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，如果不刷牙，确实会使牙齿逐渐变黄，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层“茶锈”一样。如果爱喝浓茶，加上有吸烟习惯，就会加剧牙齿的黄化，这是值得引起重视的。

茶渍是典型的有害物质，茶渍在饮茶时带入身体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀，阻碍营养的吸收。同时，这些氧化物进入身体还会引起牙齿、神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形，危害健康。因此建议喜欢和茶的认识一定要注意防范口腔卫生，定期做洁牙治疗。

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