牙龈萎缩是老掉牙的罪魁祸！牙龈萎缩是一种常见病。病因多为牙周病引起的，而且之一在牙龈低部有牙结石，牙结石会造成牙龈萎缩、牙齿松动终导致脱落等。那么牙龈萎缩是导致老掉牙的原因吗？

“我们经常说的老掉牙,其实就是指牙龈萎缩,造成牙齿脱落。老年人的牙齿问题集中表现在牙齿磨耗、牙龈萎缩和根面龋坏上。由于牙面磨损和牙周萎缩,牙本质暴露,牙齿易出现敏感症,遇冷、热、酸、甜,就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激,会导致牙髓炎,损害牙齿的健康。因此老年人在保护牙齿上,先从实际出发,保护现状的基础上进行修复。”专家解释说,此外老年人好的坚持用温水漱口刷牙,避免过冷、过热的刺激,可以减少牙髓炎症的发生。

“其次,就是要营养全面地保护牙齿,多吃富含维生素和矿物质的食物,尤其是钙、磷对骨质的影响较大。多吃豆制品、牛奶、洋葱、萝卜、虾皮、韭菜、鱼类等,少吃含糖且黏的食物。”专家解释说,老年人在用餐后,也应有刷牙的习惯,此外定期进行洗牙也是牙齿保健的重要一环。

此外,重要的就是补牙。“有些老年人掉了牙齿便任其自然,其实这样只会加速剩余牙齿的脱落。因此适当补牙,是延长牙齿使用寿命的一条好办法。

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