孕期如何预防牙龈炎？众所周知，孕期是女性的关键时期，不能够轻易的服用药物、不可以乱刺东西等，但是同时也是抵抗力低，很容易受到伤害的时候，牙龈炎就是其中之一，那么，孕期如何预防牙龈炎？

专家指出，女性由于妊娠期间体内的雌激素、黄体酮等激素会分泌旺盛，只有分娩后才会慢慢的整场下来，在这期间，体内激素的分泌过多，很容易导致牙龈组织垂询那牙龈充血、红肿、甚至于发炎等症状，从而给她们的健康造成不便，因此，做好对于牙龈炎的预防很重要。

先要有一个良好的生活习惯，做到早晚刷牙、饭后漱口，这样可以 有效地避免口腔内残留食物的发酵，从而导致细菌、乳酸等的出现，从而增大牙龈炎的发生几率。

对于妊娠期有恶心、呕吐等真正的女性，应当及时将呕吐胡的含有酸性的物质清除干净，以免对牙齿造成伤害。同时，日常刷牙的时候采用软牙刷，刷牙的时候力度适中。

养成好的饮食习惯，日常多进食些些像牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质丰富的食物，同时多进食富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，提高自身的体质。

对于出现了牙龈出血、牙龈疼痛等症状的女性，应当及时到医院进行治疗，千万不可乱服消炎药，以免对胎儿造成伤害。

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